Η έντονη φυσική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους με γενετική προδιάθεση παχυσαρκίας υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές μετά από μεγάλη μελέτη μίας ομάδας Άμις από την Πενσιλβανία. Οι Άμις είναι πιστοί που ζουν σχεδόν πρωτόγονα, χωρίς τη χρήση αυτοκινήτων ή ηλεκτρικού ρεύματος, με πολλούς εξ' αυτών να χρησιμοποιούν ακόμα ζώα για τη μετακίνησή ή την καλλιέργεια των χωραφιών τους.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσοι Άμις ήταν φορείς του γονιδίου παχυσαρκίας FTO αλλά είχαν ταυτόχρονα έντονη φυσική δραστηριότητα, είχαν αντίστοιχο σωματικό βάρος με όσους δεν ήταν φορείς του “ένοχου” γονιδίου. Αυτό σημαίνει ότι η σωματική άσκηση μπορεί να “νικήσει” το εμπόδιο της γενετικής προδιάθεσης της παχυσαρκίας, δίνοντας απάντηση έτσι σε όσους υποστηρίζουν ότι η διατροφή μόνη είναι το καταλληλότερο όπλο κατά της παχυσαρκίας.
Η ερευνητική ομάδα μελέτησε 704 εθελοντές Άμις, πολλοί εκ' των οποίων έχοντας απαρνηθεί τα τεχνολογικά μέσα έχουν καθημερινά αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Την ίδια στιγμή άλλοι εθελοντές ασκούνταν λιγότερο καθώς απασχολούνταν σε πιο συμβατικές εργασίες, όπως σε εργοστάσια. Οι ειδικοί τους εξόπλισαν με μία συσκευή που καταγράφει τη σωματική τους δραστηριότητα και είδαν ότι όσοι ήταν φορείς του γονιδίου παχυσαρκίας και ταυτόχρονα δεν ασκούνταν ήταν πιο πιθανό να γίνουν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Από την άλλη, όσοι είχαν αυξημένη σωματική δραστηριότητα αν και ήταν φορείς του γονιδίου, δεν διέτρεχαν αυτόν τον κίνδυνο.
Αυτή η μελέτη αποτελεί μία ακόμα απόδειξη για το ρόλο του σύγχρονου τρόπου ζωής στην εμφάνιση παχυσαρκίας, μιας παθολογικής κατάστασης που αφορά 400 εκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Μάλιστα η αλλαγή του τρόπου ζωής φαίνεται πως καταγράφεται και στο γενετικό μας υλικό, καθώς γονίδια που 150 χρόνια πριν δεν σχετίζονταν με την παχυσαρκία, σήμερα την πυροδοτούν.
Πηγή: Reuters
